一、气温与天气状况

山西省昔阳县今日的气温介于-8℃至4℃之间，整体较为寒冷。天空状况以晴朗为主，阳光普照，但寒风依旧凛冽。虽然没有云层遮挡，但低温让体感温度更低，户外活动需注意保暖防寒。这样的天气非常适合进行短时间的户外活动，比如散步或慢跑，不过长时间暴露在冷空气中可能会导致冻伤或感冒，因此建议做好防护措施。

二、空气质量指数

今日昔阳县的空气质量指数（AQI）为72，属于良好水平。虽然数值不算高，但仍建议敏感人群减少长时间户外停留时间，以免引发呼吸道不适。此外，建议市民出行时佩戴口罩，尤其是在空气流通较差的地方。同时，保持室内通风的同时也要注意过滤空气中的颗粒物，确保居住环境的舒适度和健康性。

三、穿衣指南

由于气温较低，建议穿着保暖性能好的衣物，如羽绒服或厚毛衣搭配加绒裤。内层可以选择吸湿排汗的材质，外层则需具备防风防水的功能。手套、围巾和帽子也是必不可少的装备，尤其是头部和手部容易散失热量，需要特别保护。此外，鞋子要选择防滑且保暖的款式，防止因路面结冰而摔倒。

四、延伸扩展

昔阳地处山西省中部，属于温带大陆性气候，四季分明。冬季寒冷干燥，夏季炎热多雨，春秋两季则是过渡季节。当地居民日常生活中会根据季节特点调整作息和饮食习惯，例如冬季喜欢食用热汤类食物驱寒，夏季则偏爱清凉解暑的瓜果蔬菜。另外，昔阳县还拥有丰富的自然资源和文化遗产，比如大寨村就是一个著名的红色旅游景点。如果天气条件允许，可以考虑前往这些地方游览，感受当地独特的自然风光和人文魅力。