一、气温与天气状况

今天，甘肃清水的气温在-5℃至8℃之间徘徊，天气以晴朗为主。阳光普照，天空湛蓝无云，非常适合户外活动。不过，由于昼夜温差较大，早晚时段气温较低，出行时需注意保暖，尤其是头部和脚部的防寒措施不可忽视。

二、空气质量指数

据监测数据显示，清水今日的空气质量指数（AQI）为57，属于良好水平。空气中可吸入颗粒物浓度较低，适合进行户外运动或长时间的呼吸锻炼。但建议敏感人群仍需适当减少户外停留时间，以免引发呼吸道不适。

三、穿衣指南

尽管天气晴好，但由于气温偏低，建议穿着厚实的羽绒服或棉衣，搭配毛衣或保暖内衣，确保身体核心部位温暖。同时，选择高领毛衣和围巾可以有效防止颈部受凉；下装方面，厚牛仔裤或加绒打底裤是不错的选择，鞋子则应优先考虑防滑、防水功能的靴子。此外，戴帽子和手套也是提升整体保暖效果的重要环节。

四、延伸扩展

清水地处甘肃省东南部，拥有丰富的自然景观资源，如著名的桃花沟、温泉等景点。在这样的晴天里，游客可以前往这些地方踏青游玩，感受大自然的魅力。然而，需要注意的是，春季气候多变，虽然当前天气晴朗，但未来几天可能迎来降温降雨天气，因此计划出行的朋友最好提前查看天气预报，合理安排行程。另外，清水作为农业大县，当地特产如苹果、核桃等农产品品质优良，也值得购买品尝。最后提醒大家，在享受美好春光的同时，也要做好个人防护，保持环境卫生，共同维护良好的生活环境。