一、地区气温与天气状况

江西省吉安市青原区今天的气温在18℃至25℃之间，整体气候温和舒适。天空状况良好，以晴朗为主，阳光充足，紫外线强度较高。建议外出时做好防晒措施，涂抹防晒霜并佩戴太阳镜或遮阳帽，避免长时间暴露于强光下导致皮肤受损。

二、空气质量指数

青原区今日的空气质量指数（AQI）为72，属于良级水平。尽管总体情况尚可，但部分敏感人群仍需注意防护，建议减少户外剧烈运动，尤其是对空气污染较为敏感的人群，如哮喘患者或老年人。如果必须外出，可以考虑佩戴口罩，选择过滤效果较好的类型。

三、穿衣指南

由于气温适中且天气晴朗，推荐穿着轻便透气的衣物，例如短袖T恤搭配薄外套或长裤，既方便活动又能应对早晚温差。此外，由于紫外线较强，建议随身携带一件防晒衣或披肩，以便随时遮挡阳光。鞋子方面，可以选择舒适的休闲鞋，适合长时间步行或游玩。

四、延伸扩展

青原区作为一座历史悠久的文化古城，不仅拥有丰富的自然景观，还承载着深厚的历史底蕴。今天这样的好天气非常适合前往青原山、净居寺等景点游览，感受当地独特的禅宗文化氛围。同时，青原区周边还有许多农家乐可供体验，品尝地道的江西美食，比如赣南脐橙、井冈豆皮等特色农产品。如果计划进行户外活动，一定要提前规划路线，并留意天气预报的变化，确保安全出行。此外，为了保护环境，请尽量减少一次性用品的使用，共同维护这片美丽的土地。