一、地区气温与天气状况

今天，河南省西峡市的气温在18℃至26℃之间波动，天气以多云为主，阳光时而透过云层洒下温暖的光芒。整体来看，天空并未完全放晴，但也没有出现降雨的情况，适合户外活动。空气湿度适中，早晚温差较大，建议携带一件薄外套以防着凉。

二、空气质量指数

根据监测数据显示，西峡市今天的空气质量指数（AQI）为72，属于良好水平。主要污染物为PM2.5和臭氧，浓度较低，对健康影响较小。不过，敏感人群仍需注意防护，尤其是患有呼吸道疾病的人群应尽量减少长时间户外停留。

三、穿衣指南

由于昼夜温差明显，建议选择层次分明的穿搭方式。白天可穿短袖或薄款长袖衬衫，搭配休闲裤；夜晚则需要增加一件轻便的外套，如风衣或薄毛衣。此外，鞋子方面可以选择透气性好的运动鞋，既舒适又能适应多种场合需求。

四、延伸扩展

西峡作为南阳市下属的一个县，不仅拥有丰富的自然景观，还盛产猕猴桃等特色农产品。对于喜欢亲近大自然的朋友来说，可以前往伏牛山国家森林公园进行徒步旅行，在欣赏壮丽景色的同时呼吸新鲜空气。同时，西峡还是中国著名的“香菇之乡”，这里的香菇品质优良，深受国内外消费者的喜爱。如果有机会，不妨品尝一下当地的特色美食，比如香菇炖鸡或者香菇酱，定能让你大饱口福！另外，近期天气适宜出行，但也要关注气象部门发布的最新预报，确保安全愉快地度过每一天。