一、气温与天气状况

今日贵州省湄潭市的气温较为舒适，白天最高气温约为20℃，夜间最低气温在12℃左右。天空以多云为主，偶尔会有短暂的阳光洒落，整体来说不算晴朗但也不会有阴沉压抑的感觉。这样的天气非常适合外出活动，尤其是喜欢徒步或骑行的朋友可以趁着凉爽的气候享受自然风光。

二、空气质量指数

根据最新监测数据显示，湄潭市今天的空气质量指数（AQI）为58，属于良好水平。主要污染物为PM2.5和PM10，浓度较低，对健康无明显影响。建议市民朋友外出时佩戴口罩，尤其是敏感人群如老人、儿童以及患有呼吸道疾病的人群需注意防护，同时保持室内通风换气。

三、穿衣指南

鉴于早晚温差较大，建议大家采取“洋葱式”穿搭法，即内层选择透气吸汗的衣物，外层则搭配防风保暖的外套。如果需要长时间待在户外，可随身携带一件薄毛衣或轻便羽绒服，以便随时增减。此外，由于紫外线指数不高，无需过度担心防晒问题，但仍建议涂抹低倍数防晒霜保护皮肤。

四、延伸扩展

湄潭不仅有着宜人的气候条件，还是中国著名的茶乡之一，盛产优质绿茶——湄潭翠芽。如果你恰好在此期间游览湄潭，不妨去当地的茶园走一走，感受茶文化的独特魅力。另外，湄江河畔风景秀丽，是休闲散步的好去处。值得一提的是，随着秋季的到来，湄潭周边的红叶景区也逐渐进入最佳观赏期，漫山遍野的红叶将为游客带来一场视觉盛宴。希望每位来到这里的人都能收获一份宁静与美好！