一、地区气温及天气情况

今日贵州省三穗县的气温较为舒适，白天的最高气温约为22℃，而夜间最低气温则在15℃左右。天空状况良好，整体以晴朗为主，阳光充足，紫外线强度中等偏高。这样的天气非常适合外出活动，但建议外出时涂抹防晒霜，并佩戴太阳镜和帽子，以保护皮肤免受紫外线伤害。

二、空气质量指数

根据最新监测数据显示，三穗县今天的空气质量指数（AQI）为68，属于良级水平。这表明空气中的污染物浓度较低，对大多数人来说是健康的，但对于敏感人群可能仍需注意防护。建议有呼吸系统疾病或过敏体质的朋友减少长时间户外停留时间，尤其是中午时段避免剧烈运动，以免引发不适。

三、穿衣指南

由于早晚温差较大，建议市民们采用“洋葱式”穿搭方式，即内层选择吸汗透气的衣物如棉质T恤，中间层可穿保暖的针织衫或者薄款卫衣，外层则准备一件防风防水的外套应对突如其来的阵雨。此外，由于湿度适中且无明显降水，鞋子方面可以选择休闲舒适的运动鞋或皮鞋，既方便又美观。

四、延伸扩展

三穗县作为黔东南苗族侗族自治州的重要组成部分之一，不仅拥有丰富的自然景观资源，还蕴含深厚的历史文化底蕴。这里不仅能看到连绵起伏的青山绿水，还能体验到独具特色的少数民族风情。对于喜欢摄影的朋友而言，今日的好天气无疑是一个绝佳的机会去捕捉这片土地上的美丽瞬间。同时，随着季节更替，秋季的到来也意味着丰收季节的临近，在田野间漫步时或许能够感受到农民伯伯们忙碌却喜悦的心情。总之，无论是探索文化还是享受美景，三穗都是一个值得驻足的地方！