一、地区气温及天气状况

广西河池今日气温介于18℃至26℃之间，整体天气以多云为主，局部地区可能有短时阵雨出现。虽然天空云量较多，但阳光偶尔会穿透云层洒下温暖的光芒，整体来说并不影响户外活动的进行。由于湿度较高，体感温度略显凉爽，建议携带一件薄外套以防早晚温差带来的不适。

二、空气质量指数

根据监测数据显示，河池市今日的空气质量指数（AQI）为67，属于良好水平。空气中的颗粒物浓度较低，风速适中，有利于污染物扩散。然而，敏感人群仍需注意防护，尤其是对花粉或尘埃过敏的人群，在外出时可佩戴口罩，减少不必要的健康风险。

三、穿衣指南

河池今日的气候较为温和，建议穿着轻便透气的衣物，如短袖T恤搭配薄外套即可应对白天和夜晚的变化。如果需要长时间待在户外，可以选择吸汗快干的材质，并随身携带一把遮阳伞或帽子，以便在阳光较强时提供保护。此外，运动爱好者可以适当增加衣物厚度，避免因出汗导致着凉感冒。

四、延伸扩展与生活提示

近期广西地区进入季节交替期，河池作为典型的亚热带季风气候区，降雨量逐渐增多，湿度较大，容易滋生细菌和病毒。因此，市民应注意饮食卫生，多吃富含维生素的食物，增强免疫力。同时，由于部分地区可能伴随雷电天气，大家应尽量避免在树下或空旷地带停留，确保自身安全。对于喜欢登山或徒步旅行的朋友来说，河池周边的大化瑶族自治县拥有丰富的自然景观，是放松身心的好去处，但请务必提前规划路线并做好防滑措施，确保旅途愉快且安全。