一、气温与天气状况

今天安徽省阜阳市颍东区的气温在18℃到27℃之间，整体较为舒适。天空以晴朗为主，阳光充足，紫外线较强，建议外出时做好防晒措施，如涂抹防晒霜或佩戴遮阳帽和太阳镜。虽然白天温暖宜人，但早晚温差较大，建议随身携带一件薄外套，以免着凉。

二、空气质量指数

根据监测数据显示，颍东区今天的空气质量指数（AQI）为72，属于良级水平。主要污染物为PM2.5颗粒物，浓度较低，对健康影响较小。不过，敏感人群仍需注意防护，避免长时间暴露在户外环境。建议居民多开窗通风，保持室内空气流通。

三、穿衣指南

由于昼夜温差较大，建议选择轻便透气的衣物，例如短袖T恤搭配薄款长裤或牛仔裤。早晚出行可加一件薄外套或针织衫，既保暖又方便脱卸。此外，考虑到紫外线较强，可以选择浅色系衣物以减少吸热，并佩戴帽子或使用遮阳伞。

四、延伸扩展

颍东区作为阜阳市的重要组成部分，不仅拥有丰富的自然景观资源，还承载着深厚的历史文化底蕴。近期正值秋高气爽时节，非常适合进行户外活动，比如徒步登山或者骑行郊游。同时，颍东区还有许多特色美食值得品尝，如阜阳枕头馍、牛肉汤等，都是不可错过的美味佳肴。需要注意的是，在享受美好时光的同时，也要关注天气变化，适时调整行程安排，确保安全愉快地度过每一天。