一、气温与天气状况

今天，内蒙古正蓝旗的气温较低，白天气温在-8℃左右，夜晚降至-20℃以下，整体寒冷。天空状况良好，以晴朗为主，阳光明媚，但风力稍大，西北风可达4到5级。这样的天气虽然美丽，但由于气温偏低，外出时需特别注意保暖。

二、空气质量指数

根据监测数据显示，正蓝旗今天的空气质量指数（AQI）为78，属于良级水平。尽管空气中的污染物浓度不高，但建议对敏感人群减少户外活动时间，普通人群也应适当佩戴口罩以防吸入过多微小颗粒物。

三、穿衣指南

面对当前的低温环境，建议大家采取“洋葱式”穿搭法，即内层选择保暖吸湿的贴身衣物，中间层选用抓绒或羽绒材质的防寒服，外层则需要一件防水防风的大衣。此外，手套、围巾和帽子也是必不可少的装备，尤其是对于长时间暴露在外的部位来说，这些措施可以有效抵御寒风侵袭。

四、延伸扩展

正蓝旗地处内蒙古高原东南部，拥有丰富的自然景观资源，比如金莲川草原、元上都遗址等著名景点。然而，在冬季，这里更多呈现出的是苍茫辽阔的雪原景象。如果条件允许的话，不妨尝试滑雪或者参加当地的民俗体验活动，感受别样的北国风情。另外，由于地理位置靠近蒙古国边境，正蓝旗还保留了许多独特的文化和传统习俗，值得深入了解。不过，鉴于目前的气候特点，游客务必做好充分准备，确保旅途安全舒适。