一、地区气温与天气情况

今日湖北省樊城区的气温范围为18℃至26℃，天气状况以晴朗为主。阳光明媚，紫外线较强，建议外出时做好防晒措施，如涂抹防晒霜或佩戴遮阳帽和太阳镜。此外，晴朗的天气也意味着昼夜温差较大，早晚需适当增添衣物以防着凉。

二、空气质量指数

根据最新监测数据显示，樊城区的空气质量指数（AQI）为68，属于良级水平。主要污染物为可吸入颗粒物（PM10），整体空气状况较为清新，适合户外活动。但敏感人群仍需注意防护，避免长时间暴露在污染环境中。

三、穿衣指南

尽管白天气温较高，但由于早晚温差显著，建议选择轻薄外套搭配T恤或衬衫。例如，白天可以单穿短袖，而夜间则需穿上长袖或薄外套。同时，考虑到天气干燥，可随身携带保湿喷雾，保持皮肤滋润。此外，晴天的紫外线强度不容忽视，建议选择具有防紫外线功能的衣物。

四、延伸扩展

樊城区作为襄阳市的重要组成部分，不仅拥有丰富的历史文化遗产，还兼具现代化都市的活力。今天的晴好天气非常适合游览当地著名景点，如古隆中、米公祠等。对于喜欢运动的朋友来说，户外跑步、骑行等活动也是不错的选择。不过需要注意的是，在享受自然风光的同时，也要注意保护环境，不乱丢垃圾，共同维护美好家园。另外，近期正值秋季，饮食上应多摄入富含维生素的食物，如苹果、梨子等水果，帮助身体适应季节变化。总之，把握住这难得的好天气，尽情享受生活吧！