一、地区气温与天气状况

今天，湖北省石首市的气温在18℃至26℃之间波动，整体天气以多云为主。虽然天空中偶尔会有云层遮挡阳光，但并未出现明显的降雨天气，因此整体环境较为舒适。空气湿度适中，不会让人感到闷热或干燥，适合户外活动。不过，建议市民们注意防晒，尤其是在上午10点到下午4点这段时间，紫外线较强。

二、空气质量指数

根据最新的监测数据显示，石首市今天的空气质量指数（AQI）为72，属于良好水平。主要污染物为PM2.5和臭氧，浓度均处于安全范围内。然而，对于敏感人群而言，仍需适当减少长时间户外停留的时间，以免引发呼吸道不适。此外，建议家中常开窗通风换气，保持室内空气清新。

三、穿衣指南

由于白天温度较高而早晚稍凉，建议选择轻薄透气的衣物搭配一件薄外套，方便随时增减。例如，可以选择长袖T恤外搭牛仔夹克或针织开衫；下身则可穿休闲裤或九分裤，既美观又实用。如果需要外出运动，记得携带一条吸汗速干的小毛巾，以便及时擦拭汗水。

四、延伸扩展

石首市位于长江中游南岸，素有“荆楚门户”之称，拥有丰富的自然景观和人文历史遗迹。今日的好天气非常适合前往东岳山公园踏青游玩，感受清新的自然风光。同时，这里也是品尝当地特色美食的好时机，比如石首鱼糕、油焖大虾等传统佳肴，定能让您大快朵颐。另外，提醒大家在享受美好时光的同时，也要注意垃圾分类投放，共同维护城市环境卫生。