一、气温与天气状况

今日，黑龙江省克东市的气温在-15℃至-25℃之间徘徊，整体寒冷且干燥。天空呈现一片湛蓝，阳光明媚，完全没有阴云遮挡，属于典型的晴朗天气。这样的天气非常适合户外活动，但需要注意保暖，尤其是手部、脚部和面部等容易暴露在外的部位。由于地处东北地区，克东冬季漫长且寒冷，居民需特别注意防寒措施，避免因低温引发冻伤或其他健康问题。

二、空气质量指数

根据监测数据显示，克东市今天的空气质量指数（AQI）为78，属于良级水平。尽管数值不算太高，但仍建议敏感人群减少长时间户外停留时间，普通市民外出时可佩戴口罩以保护呼吸道。此外，晴天的紫外线较强，外出时应涂抹防晒霜或穿戴防护用品，防止皮肤被晒伤。

三、穿衣指南

鉴于当前气温较低，建议市民穿着羽绒服或厚棉衣搭配毛衣，并内穿保暖内衣。下装方面，可以选择加绒裤或者羊毛裤，同时搭配厚袜子和防水防滑的雪地靴。手套、围巾和帽子也是必不可少的装备，它们能有效减少体表热量流失。对于儿童和老年人来说，更需加强保暖，必要时可多层叠加衣物，以便随时增减。

四、延伸扩展

克东作为一座历史悠久的小城，不仅拥有独特的自然风光，还承载着丰富的文化内涵。冬季的克东银装素裹，景色尤为迷人。如果天气允许，不妨前往当地的湿地公园欣赏冰雕艺术节，感受浓厚的节日氛围。此外，冬季也是品尝当地美食的好时节，如炖菜、火锅等热腾腾的菜肴能够驱散寒冷，带来温暖与满足感。不过，在享受美食的同时，也别忘了适量运动，增强体质，这样才能更好地抵御严寒。总之，只要做好充分准备，就能在这个寒冷的季节里享受到生活的乐趣！