一、地区气温与天气状况

今日广东省赤坎区的气温范围在20℃至30℃之间，整体天气较为舒适，天空以多云为主，局部地区可能会有短时阵雨。尽管阳光不完全普照，但整体气候依然宜人，适合户外活动。由于云层覆盖较多，体感温度会略低于实际温度，因此建议随身携带一件薄外套以防微凉。

二、空气质量指数

据最新监测数据显示，赤坎区当前的空气质量指数（AQI）为78，属于良好水平。空气中PM2.5和PM10浓度均处于安全范围内，对于过敏体质或呼吸道敏感人群来说是一个不错的消息。不过，随着午后可能发生的降水过程，湿气增加可能会对部分人群产生轻微影响，建议适量补充水分并注意个人卫生。

三、穿衣指南

鉴于今日的温差变化以及多云天气特征，建议市民朋友选择轻便透气的衣物搭配。例如，上身可以穿一件短袖T恤，外加一件薄款针织开衫或防风夹克；下身则可搭配休闲裤或牛仔裤。如果计划外出参加长时间的户外活动，则需准备一把折叠伞以应对突发降雨情况。此外，运动爱好者可以选择速干材质的服装来保持身体干爽。

四、延伸扩展

除了关注日常气象信息之外，我们还应该了解如何科学应对气候变化带来的挑战。例如，在炎热季节里，合理安排作息时间避免高温时段出行；而在潮湿环境中，则要注意防止霉菌滋生等问题。同时，随着科技的进步，越来越多智能设备能够实时提供精准的天气预报服务，这为我们制定行程提供了极大便利。总之，掌握充分的气象知识不仅有助于提升生活品质，也能让我们更好地适应自然环境的变化。