一、气温与天气状况

今天，贵州省铜仁市的气温较为宜人，白天最高气温约为22℃，夜间最低气温在15℃左右。整体天气以多云为主，阳光偶尔穿透云层洒向大地，给人一种温暖而不炙热的感觉。虽然没有完全放晴，但这样的天气非常适合户外活动，空气湿度适中，不会让人感到闷热或干燥。

二、空气质量指数

根据最新的监测数据显示，铜仁市今天的空气质量指数（AQI）为58，属于良好水平。各类污染物浓度均处于较低范围，其中PM2.5和PM10的数值分别为30和45微克/立方米，对健康几乎没有影响。建议市民朋友可以放心进行户外运动，同时注意保持室内通风，享受清新自然的空气。

三、穿衣指南

目前铜仁的气温较为舒适，建议穿着薄款长袖衬衫搭配休闲裤即可应对早晚温差。如果需要外出长时间停留，可以携带一件轻便外套，以防偶遇凉风。此外，由于天气多云，紫外线强度不高，无需过度担心防晒问题，但仍可涂抹适量防晒霜保护皮肤。

四、延伸扩展

铜仁市地处贵州东部，以其独特的喀斯特地貌闻名于世。近年来，随着旅游业的发展，梵净山、朱砂古镇等景点吸引了众多游客前来观光打卡。对于喜欢徒步或摄影的朋友来说，今日这样的天气无疑是探索自然风光的最佳时机。不过需要注意的是，梵净山海拔较高，山顶气温偏低，建议随身携带保暖衣物。另外，近期正值丰收季节，当地农田里稻谷飘香，不妨走进乡村体验一把农耕文化的魅力。无论是欣赏美景还是感受民俗风情，都将成为一段难忘的记忆！