一、气温与天气情况

今天，湖北省宜都市的气温在18℃至27℃之间，整体天气状况较为晴朗。阳光明媚，微风轻拂，非常适合户外活动。不过，早晚温差稍大，建议市民注意适时增减衣物，以免着凉感冒。此外，晴天虽然带来舒适的体感，但紫外线较强，外出时需做好防晒措施，涂抹防晒霜或佩戴遮阳帽和太阳镜。

二、空气质量指数

根据监测数据显示，宜都市今天的空气质量指数（AQI）为48，属于优级水平。空气中污染物浓度较低，对人体健康无明显影响，非常适合进行户外运动和深呼吸。不过，对于敏感人群而言，仍需关注可能存在的过敏原，如花粉或灰尘，必要时可佩戴口罩出行。

三、穿衣指南

今日宜都气候宜人，建议穿着轻薄透气的衣物，例如短袖T恤搭配休闲裤或裙子。如果早晨或傍晚外出，可以准备一件薄外套以应对温度变化。同时，由于紫外线指数较高，建议携带防紫外线的物品，比如遮阳伞或防晒衣，保护皮肤免受伤害。

四、延伸扩展

宜都市位于长江中游南岸，地处鄂西山区与江汉平原过渡地带，拥有独特的地理环境和丰富的自然资源。近年来，随着生态建设的不断推进，宜都的空气质量持续改善，成为周边城市居民周末短途旅行的理想目的地之一。值得一提的是，宜都还盛产柑橘等特色农产品，被誉为“中国柑橘之乡”。如果你计划前往宜都游玩，不妨品尝当地的特色美食，感受这座小城的独特魅力。另外，近期正值秋季，宜都周边的乡村景色十分迷人，适合自驾或徒步游览，体验大自然的美好风光。