一、地区气温与天气状况

贵州省三穗县今天的气温范围在18℃至25℃之间，天气以多云为主，局部地区可能会出现短暂的小阵雨。虽然天空云量较多，但整体阳光较为充沛，适合户外活动。不过需要注意的是，由于湿度较高，体感温度可能略显闷热，建议随身携带雨具以防不时之需。

二、空气质量指数

根据实时监测数据显示，三穗县今天的空气质量指数（AQI）为58，属于良好水平。主要污染物为PM2.5和臭氧，浓度均低于国家二级标准限值。总体来看，空气清新且适宜进行户外运动，但对于敏感人群来说仍需注意防护。

三、穿衣指南

考虑到当前季节和气候特点，建议穿着轻薄透气的长袖衣物搭配薄外套或防晒衣。早晚温差较大，尤其是清晨时段，最低气温接近18℃，外出时可适当增加一件保暖单品。此外，由于紫外线较强，建议佩戴太阳镜及涂抹防晒霜，保护皮肤免受伤害。

四、延伸扩展

三穗县地处贵州东部，拥有丰富的自然景观资源，如著名的八弓河湿地公园和颇负盛名的侗族村寨等。在这样的天气条件下，非常适合前往这些地方踏青游玩。同时，当地特色美食也不容错过，例如酸汤鱼、腌鱼以及糯米饭等传统佳肴，均能让人感受到浓郁的地方风味。如果计划长时间停留，请提前了解当地的民俗文化和节庆活动安排，以便更好地融入其中。另外，近期正值汛期初期，山区出行时务必关注天气预报，避免因突发降雨引发的安全隐患。