一、气温与天气状况

今天，山东省泰安市岱岳区的气温在15℃到22℃之间波动，天气以多云为主。虽然天空中有一些云层覆盖，但阳光依然能够透过云隙洒向地面，整体来说并不影响户外活动。这种温和的天气非常适合外出游玩或进行短途旅行，不过早晚温差稍大，建议随身携带一件薄外套以防着凉。

二、空气质量指数

根据最新的监测数据显示，岱岳区今天的空气质量指数（AQI）为78，属于良好级别。空气中的主要污染物浓度较低，适合进行各种户外运动和呼吸新鲜空气。然而，对于敏感人群而言，仍需注意减少长时间暴露在户外环境中的时间，并适当佩戴口罩。

三、穿衣指南

鉴于当前气温的变化趋势，建议大家选择轻便且易于增减衣物的搭配方式。例如，可以穿上长袖T恤搭配薄款开衫或者风衣，这样既能应对早晨和晚间的凉意，又不会因为正午时分升温而感到闷热。此外，由于紫外线强度适中，可考虑佩戴太阳镜和涂抹防晒霜来保护皮肤免受伤害。

四、延伸扩展

岱岳区作为泰山脚下的重要组成部分，不仅拥有得天独厚的自然风光资源，还承载着深厚的历史文化底蕴。游客们可以选择游览岱庙、天贶殿等著名景点，感受古建筑的魅力；同时也可以沿着登山步道攀登泰山，体验“会当凌绝顶”的豪迈情怀。此外，在饮食方面，岱岳区盛产豆腐干、板栗等特色农产品，不妨品尝一番当地的风味小吃。最后提醒大家，出行前请关注最新天气预报，合理安排行程，确保旅途愉快安全！