一、地区气温与天气状况

今日湖北省松滋的气温较为宜人，白天最高气温约为22℃，夜间最低气温在12℃左右。整体天气以晴朗为主，阳光明媚，紫外线较强，建议外出时做好防晒措施。此外，由于昼夜温差较大，早晚时段可能会有些凉意，需要注意适时增减衣物，避免着凉感冒。

二、空气质量指数

根据最新监测数据显示，松滋市今日的空气质量指数（AQI）为68，属于良好水平。空气中主要污染物浓度较低，对人体健康无明显影响。但敏感人群仍需注意防护，尤其是呼吸道疾病患者应尽量减少长时间户外活动。同时，建议市民出行时佩戴口罩，并保持室内空气流通。

三、穿衣指南

鉴于当前气温变化趋势及天气特点，建议穿着轻便舒适的长袖外套搭配薄毛衣或针织衫，以便应对早晚降温情况。对于日常通勤者而言，选择一双防滑休闲鞋即可满足需求。如果需要长时间待在户外，则可携带一件备用外套以备不时之需。

四、延伸扩展

松滋作为一座历史悠久的城市，拥有丰富的自然景观和人文资源。例如洈水国家湿地公园便是周边居民周末放松身心的好去处，在这里可以尽情享受大自然带来的宁静与美好。另外，随着秋季的到来，当地特色农产品如柑橘等也将陆续上市，不妨前往当地市场品尝一番。最后提醒大家，虽然目前天气条件较好，但仍需关注气象部门发布的预警信息，合理规划行程安排，确保安全愉快地度过每一天！