一、气温与天气状况

今日，海南省南沙岛的气温介于28℃至32℃之间。整体天气晴朗，阳光充足，紫外线辐射较强。尽管海风带来些许凉意，但湿度较高，体感温度略显闷热。建议户外活动时注意防晒，涂抹高倍数防晒霜，并佩戴遮阳帽或太阳镜以保护皮肤和眼睛免受紫外线伤害。

二、空气质量指数

南沙岛今日的空气质量指数（AQI）为48，属于优级水平。空气中PM2.5和PM10浓度极低，无明显污染源，适合进行各种户外活动。不过，由于海岛地区植被覆盖率高，花粉过敏者仍需留意花粉浓度的变化，必要时可采取防护措施。

三、穿衣指南

在南沙岛这样的热带气候环境下，建议选择轻薄透气的夏季服装，如短袖T恤、亚麻材质的长裤或裙子等。此外，由于白天阳光强烈，建议随身携带一件薄外套或防晒衣，以便应对突如其来的阵雨或进入空调环境时保暖。鞋子方面，透气性好的运动鞋或凉鞋是最佳选择，既方便行走又舒适干爽。

四、延伸扩展

南沙岛作为我国最南端的岛屿之一，不仅拥有得天独厚的自然风光，还蕴含丰富的海洋资源。游客在此可以尽情享受潜水、垂钓等水上娱乐项目，同时还能品尝到新鲜的海鲜美食。需要注意的是，由于地理位置特殊，南沙岛周边海域可能存在暗流，因此在参与海上活动时务必听从专业人员指导，确保安全。此外，岛上部分区域尚未完全开发，建议提前规划行程并做好准备，避免迷路或遭遇突发情况。最后，南沙岛的生态环境十分脆弱，希望每位到访者都能做到文明旅游，共同守护这片净土。