一、地区气温及天气状况

今天，贵州省岑巩市的气温范围在18℃至26℃之间，天气以多云为主。虽然天空有些阴沉，但整体上并未出现明显的降水或恶劣天气情况，因此适合外出活动。由于云层遮挡阳光，体感温度较为舒适，不会像晴天那样炎热，但也需要注意随身携带雨具以防突发的小雨。

二、空气质量指数

据监测数据显示，岑巩今天的空气质量指数（AQI）为75，属于良好水平。空气中主要污染物浓度较低，对人体健康无明显影响，但仍建议敏感人群减少长时间户外停留，尤其是对花粉过敏者需谨慎出行。

三、穿衣指南

鉴于当前季节和气温变化趋势，建议市民朋友们选择长袖T恤搭配薄外套作为日常穿搭。早晚温差较大时可适当增加衣物保暖；同时注意防晒，即便没有强烈日晒，紫外线强度依然较高。此外，在多云天气下，携带一把轻便折叠伞既可用于防雨也可遮阳。

四、延伸扩展

岑巩县位于黔东南苗族侗族自治州东部，素有“黔东门户”之称。这里不仅拥有丰富的自然景观资源如龙鳌河风景区等，还蕴含深厚的历史文化底蕴。近年来，当地政府大力推动生态旅游发展，使得当地旅游业逐渐成为经济增长点之一。对于游客而言，除了欣赏秀美风光外，还可以品尝到独具特色的苗家酸汤鱼、侗乡腌肉等地道美食。最后提醒大家，在享受美好时光的同时也要关注最新天气预报信息，合理规划行程安排哦！