一、地区气温与天气状况

今天，安徽省蚌埠市蚌山区的气温在15℃至22℃之间徘徊，天气以晴朗为主。阳光明媚，微风轻拂，整体气候宜人，非常适合外出活动。由于天空云量较少，紫外线强度稍高，建议市民们外出时做好防晒措施，涂抹防晒霜或佩戴遮阳帽、太阳镜等防护用品。

二、空气质量指数

根据实时监测数据显示，蚌山区的空气质量指数（AQI）为78，属于良好级别。尽管如此，部分敏感人群仍需注意避免长时间暴露于户外环境，以免引发呼吸道不适。建议使用空气净化器改善室内空气质量，并保持良好的通风习惯。

三、穿衣指南

鉴于当前温度适中且天气晴好，推荐穿着薄款长袖衬衫搭配休闲裤或牛仔裤，既方便活动又可应对早晚温差变化。如果计划进行户外运动，则可以选择透气性好的运动服和运动鞋。此外，考虑到紫外线较强，最好随身携带一件防风外套或者防晒衣，以便必要时增添衣物。

四、延伸扩展

随着秋季的到来，蚌埠市进入了收获季节，田野间稻谷飘香，果园里硕果累累。此时节也是品尝当地特色美食的好时机，如怀远石榴、固镇花生等农产品不仅味道鲜美而且营养价值极高。同时，为了保护生态环境，在享受自然馈赠的同时也要注意垃圾分类处理，共同维护美好家园。另外，对于喜欢摄影的朋友来说，这样的天气无疑是拍摄风景照的最佳选择，无论是城市风光还是乡村田园都值得定格记录下来。总之，抓住这短暂而美好的时光，去感受大自然的魅力吧！