一、气温与天气状况

今日上海市松江区的气温范围为18℃至25℃，天气以多云为主，局部地区可能会出现短暂的小雨。虽然天空云量较多，但整体上并不影响出行计划，适合短途户外活动。需要注意的是，由于湿度较高，体感温度略显凉爽，建议随身携带一件薄外套以防早晚温差带来的不适。

二、空气质量指数

根据实时监测数据显示，松江区今天的空气质量指数（AQI）为72，属于良级水平。主要污染物为PM2.5颗粒物，浓度较低，对健康人群基本无影响，但对于敏感体质的人群来说，仍需注意防护，可适当减少长时间户外停留时间。

三、穿衣指南

鉴于当前气温情况，建议选择长袖T恤搭配薄款针织开衫或轻便风衣作为外出穿搭。同时，考虑到夜间温度下降，尤其是乘坐公共交通工具时，可以准备一条围巾或披肩以备不时之需。此外，雨具也是必不可少的装备，即便只是零星小雨，也能避免淋湿身体。

四、延伸扩展

松江区作为上海的重要组成部分之一，不仅拥有丰富的历史文化遗产，如广富林文化遗址公园，还兼具现代化都市的便捷生活设施。对于喜爱自然风光的朋友而言，可以前往佘山国家森林公园进行徒步或者骑行，享受清新的空气和宁静的环境。而如果对美食感兴趣，则不妨去泰晤士小镇附近寻找地道的本地小吃。另外，近期正值秋季蔬菜上市季节，松江大米、青菜等农产品品质优良，是馈赠亲友的好选择。总之，在这样一个宜人的天气条件下，无论是探索人文景观还是品味舌尖上的美味，都是一种极佳的生活体验。