一、地区气温与天气状况

内蒙古多伦今天的气温在-8℃至-2℃之间，天气晴朗。阳光明媚，天空湛蓝无云，非常适合户外活动。不过需要注意的是，尽管白天温度略有回升，但早晚温差较大，体感较为寒冷，外出时建议做好保暖措施。

二、空气质量指数

根据最新监测数据显示，多伦今日的空气质量指数（AQI）为72，属于良好水平。空气中主要污染物浓度较低，适合进行各种户外运动和日常活动。然而，由于冬季供暖期的到来，空气湿度较低，可能会导致呼吸道不适，建议适当补充水分，并减少长时间暴露于室外环境。

三、穿衣指南

鉴于当前气候条件，建议选择三层穿搭法：内层穿贴身保暖衣物，如羊毛衫或抓绒衣；中间层增加防风性能，比如羽绒马甲或厚外套；外层则需防水防风，可选一件冲锋衣或滑雪服。此外，佩戴围巾、手套及帽子等配件可以进一步提升御寒效果。对于老人和儿童来说，还需特别注意脚部保暖，穿上厚袜子和防滑鞋。

四、延伸扩展

多伦地处内蒙古自治区锡林郭勒盟南部，是一个以草原风光著称的小城。每年冬季，这里都会迎来大批游客前来体验冰雪乐趣，如滑雪、滑冰等项目。同时，多伦湖作为国家级自然保护区，冬季银装素裹的景象也别具魅力。但值得注意的是，由于地理位置偏北且地势较高，该区域冬季风力较强，出行时应提前了解天气预报并携带必要的防护用品。另外，随着“双碳”目标推进，当地正大力推广绿色能源应用，未来有望实现更加清洁高效的能源结构转型。