一、气温与天气状况

今日，内蒙古通辽地区的气温较低，早晨的最低温度约为-8℃，而白天在阳光的助力下，最高温度可能达到2℃左右。根据气象部门的信息显示，通辽今天的天气以晴朗为主，天空湛蓝无云，阳光明媚，非常适合户外活动。不过，由于风速较小，空气流通性较差，体感温度可能会略低于实际温度，因此外出时仍需注意保暖。

二、空气质量指数

通辽今日的空气质量指数（AQI）为78，属于良级范围。虽然整体情况尚可，但部分敏感人群仍需关注污染物浓度变化，尤其是细颗粒物PM2.5和PM10的含量。建议居民减少长时间户外高强度运动，同时保持室内通风换气，以确保呼吸健康。

三、穿衣指南

鉴于当前的低温环境，建议市民穿着厚实的冬装出行，包括羽绒服、毛衣、加绒裤以及保暖内衣等。此外，围巾、手套和帽子也是必不可少的配饰，可以有效抵御寒风侵袭。如果需要长时间待在户外，最好携带一件防风外套以防不测。

四、延伸扩展

通辽地处内蒙古东部，冬季寒冷干燥是其显著特征。近年来，随着环保意识的提升，当地政府加大了对清洁能源的推广力度，并实施了一系列植树造林项目来改善生态环境。未来几天，预计通辽将继续维持晴好天气，但气温波动较大，请大家随时关注最新预报信息，合理安排生活和工作计划。同时，提醒广大农民朋友做好设施农业的保温措施，确保农作物安全越冬。