一、气温与天气情况

今日，湖北省钟祥市的气温范围在18℃至26℃之间，整体天气状况较为晴朗。阳光明媚的日子里，紫外线强度较高，建议外出时做好防晒措施，如涂抹防晒霜或佩戴遮阳帽和太阳镜。尽管白天气温适宜，但早晚温差较大，需注意适时增减衣物，以免着凉。

二、空气质量指数

根据实时监测数据显示，钟祥市今天的空气质量指数（AQI）为72，属于良级水平。虽然整体空气状况尚可，但部分敏感人群仍可能感到轻微不适。建议市民减少户外剧烈运动，尤其是对空气质量较为敏感的人群，可以选择在室内进行锻炼。同时，保持室内通风，以确保空气流通清新。

三、穿衣指南

鉴于当前气温特点，建议选择轻便透气的服装，例如短袖搭配薄外套。对于早晨和夜晚时段，由于温度较低，可以适当加一件长袖衬衫或薄毛衣。此外，考虑到天气晴好且紫外线较强，出行时应携带防风防晒装备，比如遮阳伞或防晒服。如果需要长时间待在户外，还需备上充足的水分，防止因高温而出现脱水现象。

四、延伸扩展

钟祥市作为历史文化名城，拥有丰富的旅游资源。在这样的好天气里，不妨前往当地的明显陵、黄仙洞等景点游览观光。这些地方不仅自然风光优美，而且文化底蕴深厚，非常适合家庭出游或朋友聚会。不过，在享受美好时光的同时，也请注意环保意识，不随意丢弃垃圾，共同维护良好的生态环境。另外，近期正值季节交替之际，流感等呼吸道疾病高发期，大家要勤洗手、戴口罩，加强个人卫生防护，确保健康安全度过每一天。