一、地区气温与天气状况

湖南省资兴市今日气温适中，最高温度约为22℃，最低温度约为14℃。天空状况良好，阳光明媚，整体以晴朗为主，适宜户外活动。尽管白天气温较为舒适，但早晚温差较大，需注意适时增减衣物以防感冒。

二、空气质量指数

资兴市今日的空气质量指数（AQI）为58，属于良级水平。主要污染物为PM2.5，浓度较低，对健康人群无明显影响，但对于敏感人群建议减少长时间高强度的户外运动，以免引发呼吸道不适。

三、穿衣指南

根据天气情况，建议选择轻薄的长袖衣物搭配一件薄外套，既可应对早晨和晚间的凉意，又能在中午温暖时保持舒适。此外，由于紫外线较强，外出时可佩戴太阳镜和涂抹防晒霜，保护皮肤免受伤害。

四、延伸扩展

资兴市地处湖南省东南部，以其丰富的自然资源闻名，如东江湖等著名景点吸引了众多游客前来观光。今日的好天气无疑为出行提供了绝佳条件，无论是徒步登山还是湖边漫步都十分惬意。值得注意的是，资兴市近年来大力推广绿色生态旅游，倡导低碳环保理念，希望每一位游客都能爱护环境，共同守护这片青山绿水。同时，随着季节更替，秋季的到来也意味着果实丰收的时节即将到来，不妨关注当地特色农产品，体验一番地道的乡村生活。