一、气温与天气状况

今天，河南省内黄市的气温较为适中，白天最高气温约为22℃，夜间最低气温则在10℃左右。从天气状况来看，天空湛蓝无云，阳光明媚，整体呈现出一片晴朗的景象。这样的天气非常适合户外活动，无论是散步还是骑行都非常惬意。不过，由于昼夜温差较大，早晚外出时建议适当增添衣物，以免着凉。

二、空气质量指数

根据最新监测数据显示，内黄市今天的空气质量指数（AQI）为78，属于良级范围。虽然整体空气状况尚可，但仍然存在一定的污染风险，尤其是对敏感人群而言，建议减少长时间户外停留时间，并注意佩戴口罩以保护呼吸道健康。此外，市民朋友们可以关注环保部门发布的实时更新信息，以便及时了解空气质量变化趋势。

三、穿衣指南

鉴于当前季节特点以及具体温度情况，推荐大家采取“洋葱式”穿搭方式。内层可以选择吸汗透气的棉质T恤或衬衫作为打底；中间层则可加入一件薄毛衣或者针织开衫，方便随时增减；外层则建议穿上轻便防风的外套，如夹克或冲锋衣。另外，考虑到早晚温差问题，随身携带一条围巾也是不错的选择，既实用又能提升整体造型感。

四、延伸扩展

内黄市位于豫北平原腹地，拥有悠久的历史文化底蕴和丰富的人文景观资源。近年来，随着城市化进程加快，这里不仅保留了传统村落风貌，还积极打造现代化都市形象。对于热爱自然风光的朋友来说，不妨前往附近的颛顼帝喾陵遗址公园走走看看，在感受历史厚重感的同时享受清新宜人的自然环境。同时，当地特色美食也不容错过，比如独具风味的小笼包、羊肉烩面等，定能让您大快朵颐！总之，在这样一个天气晴好、生活便利的地方居住或旅行都是一件令人愉悦的事情。