一、地区气温与天气状况

今日，黑龙江省五营的气温范围为-15℃至-5℃，整体天气以晴朗为主。阳光明媚的天空让户外活动变得舒适宜人，但低温依旧提醒着人们冬季的严寒尚未完全退去。尽管白天气温有所回升，但早晚温差较大，建议市民外出时注意保暖，尤其是头部和手脚的防寒措施不可忽视。

二、空气质量指数

据监测数据显示，五营今天的空气质量指数（AQI）为78，属于良好级别。虽然目前空气中污染物浓度较低，但仍需关注PM2.5和PM10等细颗粒物的变化趋势。建议敏感人群减少长时间户外停留时间，并保持室内空气流通，定期开窗换气，以确保呼吸健康。

三、穿衣指南

鉴于当前寒冷的气候条件，建议居民选择多层次穿搭方式：内层穿吸湿排汗的功能性内衣，中层搭配抓绒衫或薄羽绒服提供额外保温效果，外层则需选用防风防水材质的大衣抵御寒风侵袭。此外，手套、围巾以及厚底鞋也是必不可少的装备，它们能够有效保护手部、颈部及脚部免受冻伤困扰。

四、延伸扩展

作为国家森林公园所在地，五营拥有丰富的自然景观资源。在这样一个晴朗的日子里，游客可以前往附近的红松母树林感受冬日里的静谧氛围；同时也可以沿着步道漫步于林间小径，聆听脚下积雪发出的“咯吱”声，体验别样的宁静之美。不过需要注意的是，由于冬季地面结冰现象较为普遍，请务必小心行走以防滑倒受伤。另外，随着春节临近，当地还会举办一系列民俗文化活动，比如舞龙灯、扭秧歌等传统节目，值得期待参与其中共享欢乐时光！