一、气温与天气情况

河北省景县今日气温较低，早晨最低气温约为-5℃，白天气温回升至3℃左右。天空状况良好，整体以晴朗为主，阳光明媚，但伴随轻微的西北风，风速约3到4级。虽然阳光充足，但由于温度偏低，外出仍需注意防寒保暖。

二、空气质量指数

景县今天的空气质量指数（AQI）为78，属于良好水平。主要污染物为可吸入颗粒物（PM10），浓度较低，对健康影响较小。建议敏感人群适当减少户外活动时间，普通人群可以正常进行日常活动。同时，保持室内通风，使用空气净化器有助于进一步改善室内空气质量。

三、穿衣指南

尽管天气晴朗，但寒冷仍是主题。建议市民穿厚羽绒服或棉衣外套，内搭毛衣或保暖内衣，同时佩戴围巾、手套和帽子，保护头部、手部及颈部免受寒风侵袭。此外，选择防水防滑的鞋子，避免因路面结冰而摔倒。若需长时间在户外停留，可携带保温杯装热水，随时补充热量。

四、延伸扩展

景县作为历史悠久的文化名城，拥有众多古迹遗址，如景州塔等。今日的晴好天气非常适合进行短途旅行或户外踏青，但需注意做好防晒措施，涂抹防晒霜并佩戴墨镜，防止紫外线伤害皮肤。另外，冬季是流感高发期，建议多饮水、多吃富含维生素C的食物，增强免疫力。对于喜爱运动的朋友来说，可以选择室内健身项目，比如瑜伽或跳绳，既能锻炼身体又可避免冷空气刺激呼吸道。总之，在享受冬日暖阳的同时，也要关注自身健康，合理安排生活作息，让每一天都充满活力！