一、气温与天气状况

今天，河北省泊头市的气温较为温和，白天气温在18℃左右，夜间则降至8℃上下。天空状况良好，整体以晴朗为主，阳光明媚，紫外线强度适中，适合户外活动。然而，由于早晚温差较大，建议市民注意适时增减衣物，避免因温度变化引发感冒。

二、空气质量指数

根据最新监测数据显示，泊头市今天的空气质量指数（AQI）为67，属于良级范围。虽然整体环境尚可，但部分敏感人群仍需关注细颗粒物（PM2.5）浓度，建议佩戴口罩出行，并减少长时间暴露于户外的时间。

三、穿衣指南

鉴于当前的气温特点，推荐选择轻薄的外套搭配长袖T恤或衬衫作为日常穿搭。内层衣物应保持透气性，方便根据室内外温差调节体温。此外，早晚时段可额外携带一件薄毛衣或防风夹克，以便应对冷空气侵袭。鞋子方面，则以舒适平底鞋为佳，既便于行走又能提供足够的保暖效果。

四、延伸扩展

泊头市地处华北平原腹地，气候类型属于典型的温带季风气候，四季分明且降水分布不均。进入秋季以来，该地区迎来了丰收季节，农田里金黄的玉米和大豆预示着一年辛勤耕耘的成果。与此同时，随着天气转凉，人们开始准备迎接即将到来的冬季。值得一提的是，近年来泊头市大力推广绿色发展理念，在改善生态环境的同时也提升了居民的生活品质。未来，相信这座城市将在可持续发展的道路上迈出更加坚实的步伐。