一、地区气温与天气情况

贵定市今日的气温范围在18℃至25℃之间，天气以多云为主，阳光时而洒落，但整体较为凉爽舒适。这样的天气非常适合户外活动，不过由于云层较多，紫外线强度较弱，外出无需过度担心防晒问题。建议随身携带一件薄外套，以防早晚温差带来的不适。

二、空气质量指数

根据最新监测数据显示，贵定市今天的空气质量指数（AQI）为78，属于良级水平。虽然总体情况尚可，但对于敏感人群来说仍需注意防护，尤其是老人和儿童应减少长时间暴露于户外的时间。同时，建议市民出行时佩戴口罩，并保持室内通风换气，确保呼吸健康。

三、穿衣指南

今日适宜穿着长袖T恤搭配薄外套或开衫，既方便应对忽冷忽热的天气变化，又不会显得过于厚重。对于喜欢运动的朋友而言，可以选择速干材质的衣物，以便及时排汗并保持身体干爽。此外，由于夜间温度较低，睡觉时记得盖上一层被子，以免着凉感冒。

四、延伸扩展

贵定市地处贵州省中部偏东区域，境内山峦起伏、植被茂密，拥有丰富的自然资源和生态景观。近年来，当地政府大力推动乡村旅游发展，将传统村落保护与现代休闲娱乐相结合，吸引了大量游客前来观光体验。如果您计划前往贵定游玩，不妨选择周边的云雾山、音寨等著名景点，感受大自然的魅力。另外，当地特色美食如黄粑、豆腐圆子也值得一试，定能让您大快朵颐！