一、气温与天气状况

湖南省资阳今天的气温较为宜人，白天的最高气温约为22℃，夜晚的最低气温在14℃左右。天空整体呈现晴朗的状态，阳光明媚，紫外线较强，建议外出时做好防晒措施。由于昼夜温差较大，早晚出行需注意增添衣物，以免着凉。

二、空气质量指数

今日资阳的空气质量指数（AQI）为58，属于良好水平。虽然整体空气清新，但仍需关注局部区域可能出现的轻微污染现象。建议敏感人群减少长时间户外活动，并保持室内通风换气，以确保呼吸健康。

三、穿衣指南

鉴于当前气温变化幅度较大，推荐选择轻薄外套搭配长袖T恤作为日常穿搭。如果需要进行晨练或晚间散步，则可额外准备一件薄款风衣或毛衣，方便根据实际温度增减衣物。此外，由于紫外线指数较高，外出时应佩戴太阳镜和帽子，同时涂抹防晒霜保护皮肤免受伤害。

四、延伸扩展

资阳位于湖南省中部偏西地区，拥有丰富的自然资源与文化底蕴。近年来，随着生态环境治理工作的深入推进，当地空气质量持续改善，成为人们休闲度假的理想目的地之一。值得一提的是，资阳周边分布着多处自然景观，如桃花源景区等，吸引了众多游客前来观光游览。对于喜欢户外运动的朋友来说，不妨利用这个周末来一场说走就走的旅行，在享受大自然馈赠的同时放松身心。另外，近期正值秋季收获季节，不妨品尝一下当地特色农产品，感受丰收带来的喜悦！