一、气温与天气状况

山西省灵丘今日的气温介于-5℃至8℃之间，整体呈现晴朗天气。阳光明媚，天空湛蓝无云，非常适合外出活动。这样的天气条件不仅让人心情愉悦，还特别适合进行户外运动或者短途旅行。不过需要注意的是，早晚温差较大，尤其是清晨气温较低，建议出门时适当增添衣物以防感冒。

二、空气质量指数

根据最新监测数据显示，灵丘今天的空气质量指数（AQI）为72，属于良好水平。尽管如此，仍建议敏感人群减少长时间暴露在户外，以免对呼吸道造成不必要的影响。此外，保持室内通风换气的同时，可以使用空气净化器进一步改善居住环境。

三、穿衣指南

鉴于当前气温偏低且昼夜温差显著，建议大家选择保暖性较强的服装，如羽绒服或加厚毛衣搭配围巾和手套等配件。内层可以选择吸湿排汗材质的贴身衣物，以便在运动出汗后及时调节体温。同时，由于天气干燥，还需随身携带润唇膏和保湿喷雾，以保护皮肤不受寒风侵袭。

四、延伸扩展

灵丘县地处山西省东北部，拥有丰富的自然景观资源，包括著名的空中草原以及周边多座高山峡谷。在这样宜人的天气条件下，不妨前往这些景点踏青游览，感受大自然的魅力。另外，对于喜欢摄影的朋友来说，晴朗的蓝天白云是捕捉美丽画面的最佳时机。但需注意的是，在外游玩时务必做好防晒措施，并随身携带足够的饮用水，确保旅途安全舒适。此外，灵丘地区还有不少特色美食值得品尝，例如当地的手工豆腐和莜面窝窝，不妨借此机会体验一番地道的风味。