一、气温与天气状况

广西贺州今日的气温在18℃至26℃之间，整体气候较为舒适。天空状况良好，阳光明媚，几乎没有云层遮挡，属于典型的晴朗天气。这样的天气非常适合外出活动，无论是户外运动还是短途旅行都非常适宜。不过，由于紫外线较强，建议市民外出时做好防晒措施，如涂抹防晒霜、佩戴太阳镜和遮阳帽等。

二、空气质量指数

根据实时监测数据显示，贺州市今天的空气质量指数（AQI）为58，处于良好水平。空气中的主要污染物浓度较低，对人体健康的影响较小。但考虑到部分敏感人群可能会出现轻微不适症状，建议老人、儿童及患有呼吸道疾病的人群适当减少户外活动时间，并保持室内通风换气。

三、穿衣指南

尽管白天气温较高，但早晚温差较大，建议大家采用“洋葱式”穿搭法，即内层选择透气性好的薄款衣物，外层则准备一件轻便防风外套或夹克。此外，由于天气干燥，还需注意补充水分，随身携带水壶以保证身体水分充足。

四、延伸扩展

贺州作为广西东北部的一座历史文化名城，拥有丰富的旅游资源。例如黄姚古镇以其保存完好的明清建筑群闻名遐迩；姑婆山国家森林公园则是登山爱好者不可错过的目的地之一。结合当前晴好天气，不妨规划一次短途旅行，既能放松身心，又能领略当地独特的自然风光与人文景观。同时提醒游客们，在享受美景的同时，请务必注意环保，做到文明出行。