一、地区气温与天气情况

广西灌阳今天的气温在18℃至25℃之间，整体天气状况较为晴朗，阳光充足。这样的温度适宜户外活动，但早晚温差稍大，建议出行时携带一件薄外套以备不时之需。此外，由于天气晴朗，紫外线较强，外出时请做好防晒措施，如涂抹防晒霜、佩戴遮阳帽或太阳镜等。

二、空气质量指数

灌阳今日的空气质量指数（AQI）为57，属于良好水平。这表明空气中的污染物浓度较低，对人体健康无明显影响，但对于敏感人群而言，仍需注意防护。建议市民尽量选择清晨或傍晚时段进行户外运动，避免在午后污染可能加重的时间段长时间停留于户外。

三、穿衣指南

鉴于当前的气候条件，推荐穿着轻便舒适的衣物，例如短袖T恤搭配休闲裤或牛仔裤即可满足日常需求。如果需要参加正式场合，则可考虑穿衬衫配西裤或连衣裙。同时，考虑到早晚气温偏低，建议随身携带一件薄款开衫或风衣作为备用，以便随时增减衣物保持舒适度。

四、延伸扩展

灌阳位于广西壮族自治区东北部，地处湘桂交界地带，拥有丰富的自然景观资源。这里不仅有秀美的山水风光，还有深厚的文化底蕴。游客可以游览著名的“桂北第一洞”——宝鼎瀑布景区，感受大自然鬼斧神工的魅力；也可以走进历史悠久的老街巷弄，品味当地特色的美食文化。值得一提的是，灌阳还是中国重要的粮食生产基地之一，盛产优质稻米，因此来到这里不妨品尝一下地道的农家菜肴。总之，无论是欣赏美景还是体验民俗风情，灌阳都是一个值得一去的好地方！