一、地区气温及天气状况

今日，广东省阳东地区的气温介于18℃至25℃之间，天气以多云为主，阳光时而露脸，但整体较为舒适。虽然没有完全放晴，但降水概率较低，空气湿度适中，体感较为清爽，适合户外活动。不过，市民仍需注意早晚温差较大，适时增减衣物，以免着凉。

二、空气质量指数

根据监测数据显示，阳东地区的空气质量指数（AQI）为72，属于良好水平。主要污染物为PM2.5和臭氧，浓度均处于安全范围内。建议敏感人群如哮喘患者或过敏体质者外出时可佩戴口罩，普通市民则无需过度担忧，但仍需保持通风换气，确保室内空气清新。

三、穿衣指南

今日阳东的气温适宜，建议选择轻便的长袖T恤搭配薄外套，既能在早晚稍凉时保暖，又能应对午后略显温暖的阳光。此外，由于天气多云且湿度较高，建议携带一把遮阳伞，既能防雨也能防晒。如果需要长时间在户外活动，建议穿透气性好的衣物，并随身携带一瓶水，补充水分。

四、延伸扩展

阳东作为广东省内一个风景秀丽的沿海城市，今日的多云天气非常适合短途旅行或海边散步。可以前往珍珠湾景区感受海风拂面，或者漫步在阳江市郊的乡村小道，体验田园风光。同时，近期正是阳东荔枝采摘季，建议前往果园亲自采摘新鲜的荔枝，品尝舌尖上的甜蜜。不过，尽管天气适宜，仍需关注气象部门发布的最新预报，以便及时调整行程安排。此外，近期流感高发期，市民应注意个人卫生，勤洗手、戴口罩，避免去人多密集的地方，确保身体健康。