一、地区气温与天气情况

湖北省五峰今日的气温较为宜人，白天最高气温约为22℃，夜间最低气温则在10℃左右。天空状况良好，整体以晴朗为主，阳光明媚，紫外线较强，外出时需注意做好防晒措施。这样的天气非常适合户外活动，但也要留意早晚温差较大，建议根据实际需要增减衣物。

二、空气质量指数

五峰县今日的空气质量指数（AQI）为48，属于优级水平。这表明空气中污染物浓度较低，对人体健康没有明显影响，适合进行各种户外运动和日常活动。不过，对于敏感人群，如哮喘患者或儿童，仍建议减少长时间高强度的户外锻炼，以免引发不适。

三、穿衣指南

鉴于当前的气温特点以及昼夜温差的存在，推荐采用“洋葱式”穿搭法。例如，早晨出门时可穿一件薄外套搭配长袖T恤；到了中午温度升高后可以脱掉外套；而傍晚时分再重新穿上外套保暖。此外，由于紫外线较强，还需佩戴太阳镜及涂抹防晒霜来保护皮肤免受伤害。

四、延伸扩展

五峰土家族自治县位于鄂西南边陲，素有“千湖之县”的美誉。这里不仅拥有丰富的自然资源，还保留着浓郁的地方文化特色。如果你计划前往此地旅游观光，不妨提前了解当地的传统节日或民俗风情，比如每年农历六月二十四日举行的“火把节”，届时将有精彩的歌舞表演等待游客参与体验。另外，在欣赏自然风光的同时，请务必遵守环保原则，共同维护这片净土的美好生态环境。