一、气温与天气状况

今日湖北省张湾区的气温较为舒适，白天最高气温约为22℃，夜间最低气温在12℃左右。天空状况良好，整体以晴朗为主，阳光明媚，紫外线较强，建议外出时做好防晒措施，如涂抹防晒霜或佩戴遮阳帽、墨镜等。

二、空气质量指数

根据监测数据显示，张湾区今日的空气质量指数（AQI）为58，属于良级别。虽然整体环境尚可，但对敏感人群来说仍需注意防护，尤其是老人和儿童应尽量减少长时间户外活动，以免引发呼吸道不适。

三、穿衣指南

由于温差较大，建议早晚添一件薄外套以防着凉感冒。白天可以穿着轻便的长袖T恤搭配休闲裤，既方便活动又兼顾保暖需求。此外，随着秋季逐渐深入，早晚温度会进一步下降，大家可根据实际情况适时调整衣物厚度，保持身体温暖的同时避免过度捂热。

四、延伸扩展

张湾区作为十堰市的重要组成部分，不仅拥有优美的自然风光，还承载着深厚的历史文化底蕴。近年来，当地政府大力推动生态旅游发展，通过保护山林资源、修复古建筑群等方式，让这片土地焕发出新的生机。对于喜欢亲近大自然的朋友而言，这里是一个不可错过的打卡地。此外，张湾还盛产优质茶叶，其中“竹叶青”尤为知名，不妨趁此机会品尝一番，感受舌尖上的清香滋味。最后提醒大家，在享受美景的同时，请务必注意环保，共同维护这片净土的美好风貌！