一、地区气温与天气状况

今天，广东省平远地区的气温在18℃至26℃之间徘徊，整体天气以多云为主，阳光偶尔探出头来，但并未达到完全晴朗的状态。由于云层较厚，空气湿度较高，体感温度略显凉爽，建议外出携带一件薄外套以防早晚温差带来的不适。

二、空气质量指数

根据实时监测数据显示，平远今天的空气质量指数（AQI）为72，属于良好级别。尽管如此，空气中仍存在一定浓度的可吸入颗粒物（PM2.5），对敏感人群可能产生轻微影响。建议易感人群减少户外活动时间，并注意保持室内通风换气。

三、穿衣指南

鉴于当前气候条件，建议选择长袖T恤搭配轻便外套作为日常穿搭。如果需要长时间待在户外，则可以准备一条围巾或薄毛衣备用。此外，由于紫外线强度适中，涂抹防晒霜是必不可少的护肤步骤之一；同时佩戴太阳镜和遮阳帽也能有效保护皮肤免受伤害。

四、延伸扩展

近期平远正处于季节交替时期，昼夜温差较大，居民应注意适时增减衣物，避免感冒等疾病的发生。对于喜欢运动的朋友来说，可以选择清晨或傍晚进行锻炼，此时段不仅气温适宜，还能享受清新自然的空气环境。另外，随着秋季的到来，当地不少果园开始进入丰收季，市民不妨前往周边采摘新鲜水果，既能品尝到地道美味，又能放松身心。不过需要注意的是，在游玩过程中要遵守相关规定，不随意践踏植被，共同维护美好生态家园。