一、地区气温与天气情况

今天，山东省邹城市的气温范围大约在12℃至20℃之间。天空状况较为晴朗，阳光明媚，适合外出活动。虽然白天气温适宜，但早晚温差较大，建议市民注意适时增减衣物，以免受凉感冒。此外，由于紫外线较强，外出时可适当涂抹防晒霜或佩戴遮阳帽、太阳镜等防护用品。

二、空气质量指数

根据最新监测数据显示，邹城市今天的空气质量指数（AQI）为68，属于良级。主要污染物为PM2.5颗粒物，浓度较低，对人体健康影响较小。然而，敏感人群仍需关注空气质量变化，并采取必要措施保护呼吸道健康。建议居民尽量减少户外剧烈运动，保持室内通风换气，以确保呼吸顺畅。

三、穿衣指南

鉴于当前的气温条件和天气状况，推荐穿着轻便舒适的外套搭配长袖T恤或衬衫。如果需要长时间待在室外，可以考虑携带一件薄款风衣或夹克应对突然降温的情况。同时，鞋子方面选择透气性好的休闲鞋更为合适。对于女性而言，可以选择搭配一条牛仔裤或半身裙，既美观又实用；男性则可尝试穿深色系的长裤与纯色上衣组合，简约大方。

四、延伸扩展

随着季节更替，秋季的到来让邹城展现出别样魅力。此时正值秋高气爽时节，是登高望远的好时机。市民不妨前往附近的峄山风景区或者孟子故里游览观光，在欣赏自然风光的同时感受浓厚的文化氛围。另外，秋季也是丰收的季节，不妨走进田间地头体验采摘苹果、柿子等活动的乐趣。不过需要注意的是，由于近期气候干燥，森林火险等级较高，请大家务必注意用火安全，共同维护美好家园。