一、气温与天气状况

今天，贵州省玉屏市的气温较为宜人，白天气温约为18℃至22℃之间，夜晚则下降至14℃左右。天空状况良好，阳光明媚，整体呈现晴朗的状态。这样的天气非常适合外出活动或进行户外运动，紫外线强度适中，但建议适当涂抹防晒霜以保护皮肤免受紫外线伤害。此外，由于昼夜温差较大，早晚出行时可以携带一件薄外套以防着凉。

二、空气质量指数

根据最新监测数据显示，玉屏市今天的空气质量指数（AQI）为78，属于良好水平。主要污染物为可吸入颗粒物（PM10），浓度较低，对人体健康的影响较小。然而，对于敏感人群来说，仍需注意防护措施，如佩戴口罩等。同时，建议相关部门继续加强环境治理工作，确保空气质量持续稳定向好。

三、穿衣指南

鉴于当前的气候特点，建议选择轻便舒适的衣物，例如长袖T恤搭配休闲裤即可满足日常需求。如果需要长时间待在户外，则可考虑加一件薄款风衣或夹克作为备用。另外，由于早晚温度偏低，还需随身携带一件保暖外套，以便随时增减衣物。此外，在室内空调环境下也应注意适时调整穿着，避免因温差过大而引发感冒等问题。

四、延伸扩展

随着秋季的到来，玉屏市进入了丰收季节，各种特色农产品纷纷上市。此时正是品尝当地美食的好时机，比如香甜多汁的红心猕猴桃以及鲜嫩可口的野生菌类等。与此同时，玉屏县还拥有丰富的自然景观资源，如著名的舞阳河风景区便是不可错过的旅游胜地之一。游客们可以在欣赏壮丽山水的同时，深入了解苗族文化及其独特魅力。最后提醒大家，无论身处何地，请务必做好个人防护措施，共同维护公共卫生安全。