一、气温与天气状况

今日山西省灵石市的气温介于-5℃至8℃之间，整体天气晴朗。阳光普照，天空湛蓝无云，紫外线较强，建议外出时做好防晒措施，同时注意保暖。尽管白天气温有所回升，但早晚温差较大，尤其是清晨温度较低，体感偏冷。因此，市民出行需根据具体时间段调整衣物厚度，避免因温差导致感冒。

二、空气质量指数

据最新监测数据显示，灵石市今天的空气质量指数（AQI）为72，属于良好级别。虽然目前空气状况尚可，但仍需关注局部区域可能存在的污染源，例如工业排放或汽车尾气。建议敏感人群减少户外活动时间，并适当佩戴口罩以防吸入过多颗粒物。此外，在未来几天内，若风速减弱或湿度增加，空气质量可能会受到一定影响，相关部门应及时发布预警信息。

三、穿衣指南

鉴于当前天气特点，建议居民选择三层式穿搭法：内层选用透气吸汗的贴身衣物；中层以抓绒材质或薄羽绒服为主，提供额外保温效果；外层则需防风防水的外套来抵御寒冷侵袭。对于老人和儿童来说，还需特别注意手脚部位的保暖工作，可以搭配围巾、手套等配件。另外，由于阳光直射强烈，请勿忘记涂抹防晒霜保护皮肤。

四、延伸扩展

灵石作为一座历史悠久的小城，其自然风光同样令人向往。眼下正值初冬时节，周边山林褪去了绿意，换上了金黄与火红交织的秋景画卷。如果条件允许的话，不妨约上家人朋友前往附近景区徒步游览，既能呼吸新鲜空气又能放松身心。不过需要注意的是，山区地形复杂且气温更低，务必携带充足的食物水源以及必要的急救用品。与此同时，随着冬季临近，农业领域也进入了农闲阶段，当地农民正忙着整修农田设施、储备越冬物资，为明年春耕做好准备。这种勤劳朴实的生活态度值得每个人学习借鉴！