一、地区气温与天气情况

今日贵州省三都的气温较为舒适，白天的最高温度约为23℃，而夜晚的最低温度则在18℃左右。天空状况良好，整体以晴朗为主，阳光明媚，紫外线强度适中。这样的天气非常适合外出活动，但需要注意防晒和补水，避免长时间暴露在强烈日光下导致皮肤干燥或中暑。

二、空气质量指数

根据监测数据显示，三都今天的空气质量指数（AQI）为52，属于优良级别。主要污染物浓度较低，空气中颗粒物含量较少，适合户外运动和呼吸新鲜空气。建议敏感人群如老人和儿童适当减少户外停留时间，普通市民可以正常进行日常活动。

三、穿衣指南

鉴于当前气温变化不大且天气晴好，建议选择轻薄透气的衣物，例如短袖T恤搭配长裤即可满足需求。如果早晚温差较大，可携带一件薄外套应对清晨或傍晚时分稍凉的气候。此外，由于紫外线较强，出行时别忘了佩戴太阳镜和涂抹防晒霜来保护皮肤免受伤害。

四、延伸扩展

三都是中国唯一的水族自治县，拥有丰富的民族文化资源和自然景观。游客们可以在享受宜人天气的同时游览当地特色景点，比如风景秀丽的都柳江以及充满民族风情的水族村寨。同时，这里还盛产多种优质农产品，比如椪柑等水果深受人们喜爱。对于喜欢美食的朋友来说，不妨尝试一下地道的水家酸汤鱼，这道菜以其独特的酸辣口感闻名遐迩。总之，在这样一个风和日丽的日子里，无论是探索人文历史还是品味地方风味，都将是一次难忘的经历。