一、地区气温与天气状况

今天，河北省沧县的气温范围在15℃至28℃之间，整体天气以晴朗为主。阳光明媚，蓝天白云，非常适合户外活动。虽然白天温暖舒适，但早晚温差较大，建议出行时注意适时增减衣物，以免着凉感冒。

二、空气质量指数

根据实时监测数据显示，沧县今天的空气质量指数（AQI）为78，属于良好水平。空气中的主要污染物浓度较低，对健康人群影响较小，但对于敏感人群来说，仍需适当减少长时间高强度的户外运动。建议市民朋友外出时佩戴口罩，并保持室内通风换气。

三、穿衣指南

由于昼夜温差明显，建议大家采取“洋葱式”穿搭法。早晨和晚上可以选择长袖T恤搭配薄外套，而中午则可适当减少衣物，穿短袖或单层衣物即可。此外，由于紫外线较强，建议携带遮阳帽或太阳镜，做好防晒措施。

四、延伸扩展

沧县位于河北省东南部，气候属于暖温带半湿润大陆性季风气候，四季分明。春季多风干燥，夏季炎热潮湿，秋季天高气爽，冬季寒冷少雪。目前正值秋末冬初交替时节，天气逐渐转凉，市民朋友们需关注气象预报，提前做好防寒保暖准备。同时，近期气候干燥，还需注意补水保湿以及用火用电安全。如果计划进行户外活动，可以结合当地景点推荐，比如参观沧县的大运河文化带，感受历史与自然交融的魅力。