一、地区气温与天气状况

今日，河北省保定白沟新城的气温适中，白天最高温度约为22℃，夜间最低温度则在10℃左右。天空状况良好，整体以晴朗为主，阳光明媚，紫外线较强，建议外出时做好防晒措施。这样的天气非常适合户外活动，但需注意补水保湿，以免因干燥而引发不适。

二、空气质量指数

根据最新监测数据显示，白沟新城今日的空气质量指数（AQI）为78，属于良级范围。主要污染物为可吸入颗粒物（PM10），浓度较低，对人体健康影响不大，但仍建议敏感人群减少长时间高强度的户外运动。此外，保持室内通风的同时，可使用空气净化器进一步提升居住环境的舒适度。

三、穿衣指南

鉴于当前昼夜温差较大，建议早晚出门携带薄外套或长袖衣物以防着凉感冒。白天可以选择轻便的短袖搭配牛仔裤，既方便活动又不失时尚感。同时，由于紫外线较强，建议佩戴太阳镜和遮阳帽，保护皮肤免受伤害。对于儿童及老年人，则需格外注意保暖，避免因忽冷忽热导致身体不适。

四、延伸扩展

作为京津冀协同发展的重要节点之一，白沟新城近年来凭借其独特的地理位置优势，在商贸物流领域取得了显著成就。这里不仅拥有繁荣的小商品市场，还吸引了大量游客前来观光购物。结合当前宜人的气候条件，正是探索这座活力之城的最佳时机。无论是参观特色街区，还是品尝地道美食，都能让人感受到浓厚的人文气息。另外，随着环保理念深入人心，当地政府也在积极推广绿色出行方式，鼓励市民多选择公共交通工具，共同为建设美丽家园贡献力量。未来，相信白沟新城将在经济与生态平衡发展的道路上迈出更加坚实的步伐。