一、地区气温与天气状况

今日河北省灵寿县的气温介于-5℃至8℃之间，天气状况总体较为晴朗。阳光普照，天空湛蓝，没有明显的云层遮挡，空气干燥清新。这样的天气非常适合外出活动，但需要注意保暖措施，尤其是早晚时段气温较低，外出时建议穿上厚外套或羽绒服以抵御寒冷。

二、空气质量指数

根据实时监测数据显示，灵寿县今天的空气质量指数（AQI）为72，属于良好水平。空气中主要污染物浓度较低，对人体健康的影响较小。不过，敏感人群仍需注意防护，避免长时间暴露在户外环境中。建议市民出行时佩戴口罩，并关注当地环保部门发布的空气质量预报，以便及时调整日常安排。

三、穿衣指南

鉴于当前气温偏低且昼夜温差较大，建议居民选择多层次穿搭方式来应对变化。内层可穿吸湿排汗的贴身衣物，中层搭配抓绒衫或薄款毛衣增加保暖性，外层则需要一件防风防水的外套抵御寒风侵袭。此外，围巾、手套和帽子等配饰也是必不可少的装备，能够有效保护头部、颈部以及手部不受冷风刺激。

四、延伸扩展

灵寿县作为河北省的一个重要组成部分，不仅拥有悠久的历史文化底蕴，还具备丰富的自然资源。近年来，随着国家对生态文明建设的重视程度不断提高，灵寿县也在积极践行绿色发展理念，大力开展植树造林工程，努力改善生态环境质量。同时，该县还依托自身独特的地理位置优势，大力发展特色农业产业，如苹果种植、中药材栽培等，带动了地方经济的发展和社会进步。未来，相信灵寿县将在经济社会发展方面取得更加辉煌的成绩！