一、地区气温与天气状况

今天，江苏省淮安市的气温范围在18℃至26℃之间，整体天气以多云为主，阳光时隐时现，但并未完全放晴。虽然没有强烈的紫外线直射，但由于湿度较高，体感略显闷热，建议外出携带遮阳伞或帽子，以免因潮湿环境而感到不适。此外，近期的天气变化较为频繁，早晚温差较大，建议随身携带一件薄外套，以应对突如其来的凉意。

二、空气质量指数

根据监测数据显示，淮安市今日的空气质量指数（AQI）为75，属于良好级别。主要污染物为细颗粒物（PM2.5），浓度较低，对健康人群基本无影响，但对于敏感体质的人群而言，仍需注意防护措施，避免长时间暴露于户外环境中。如果条件允许，可以适当减少户外活动，选择室内通风良好的场所休息。

三、穿衣指南

由于白天温度偏高且湿度较大，建议选择轻薄透气的衣物，如棉麻材质的T恤或衬衫搭配宽松长裤。同时，考虑到夜间气温有所下降，可准备一件薄款针织衫或开衫，以便及时增减衣物。对于脚部保暖，一双舒适的休闲鞋或运动鞋是不错的选择。另外，鉴于天气状况较为湿润，建议随身携带吸汗速干的袜子以及防水防滑的鞋子，以备不时之需。

四、延伸扩展

淮安作为一座历史悠久的城市，不仅拥有丰富的文化遗产，还具备得天独厚的自然风光。例如，洪泽湖周边湿地公园便是夏季避暑的好去处，在这里不仅能欣赏到广阔的水域景观，还能感受到清新的空气和凉爽的微风。然而，值得注意的是，由于季节交替时期蚊虫较多，前往上述地点游玩时应做好防蚊措施，比如涂抹驱蚊液或穿着长袖长裤等。此外，淮安的美食文化同样不容错过，当地特色菜肴如软兜长鱼、平桥豆腐等都值得一试，但在品尝过程中也应注意饮食卫生，确保用餐安全。