一、地区气温与天气状况

今天，重庆潼南的气温在18℃至26℃之间徘徊。天空整体以多云为主，阳光时隐时现，但并未完全放晴。虽然没有出现强烈的日照，但湿度较高，空气略显闷热，体感温度稍显不适。建议市民外出携带雨具以防突如其来的阵雨，同时注意防晒保湿。

二、空气质量指数

根据最新监测数据显示，潼南区的空气质量指数（AQI）为72，属于良级水平。主要污染物为PM2.5和臭氧，整体空气质量尚可，但对于敏感人群来说仍需谨慎，建议减少长时间户外活动，必要时佩戴口罩。

三、穿衣指南

目前正处于季节交替时期，昼夜温差较大。建议选择轻薄透气的长袖衣物搭配一件薄外套，方便随时增减。如果外出时间较长，可准备一条围巾或披肩以应对早晚凉意。此外，由于湿度较高，内搭可以选择吸湿排汗材质，保持身体干爽舒适。

四、延伸扩展

潼南作为重庆市的重要农业基地之一，拥有丰富的自然景观资源。近期正值当地特色水果如枇杷和李子成熟时节，吸引了不少游客前来采摘体验。然而，由于近期雨水较多，部分乡村道路可能存在积水现象，建议前往郊外游玩的朋友提前规划路线并注意安全驾驶。另外，近期全国多地进入流感高发期，建议居民勤洗手、多通风，并适当补充维生素C，增强免疫力。希望市民能够合理安排生活作息，在享受美好春光的同时做好健康防护措施。