一、地区气温与天气状况

山西省左云今天的气温为-5℃至-15℃，天气晴朗无云。阳光明媚，气温较低但风速较小，体感稍显寒冷。由于没有降水和阴云覆盖，白天气温略有回升，而夜晚则会迅速下降。晴朗的天气适合户外活动，不过需要注意保暖，尤其是面部和手部的防护，以免冻伤。

二、空气质量指数

今日左云的空气质量指数（AQI）为85，属于良级水平。虽然整体空气较为清新，但仍建议敏感人群减少长时间的户外活动。空气中的首要污染物为PM2.5颗粒物，浓度适中，但由于冬季供暖期的到来，需持续关注空气质量变化趋势。居民可适当开窗通风，但要避免在早晚污染浓度较高的时段进行剧烈运动。

三、穿衣指南

面对低温天气，建议穿着保暖性较强的衣物。内层可以选择吸湿排汗的材质，如羊绒或抓绒衣；中层加厚羽绒服或棉衣以增强保温效果；外层则应选择防风防水的功能性外套。同时，围巾、手套和帽子是必不可少的配件，可以有效保护头部、颈部和四肢免受寒风侵袭。鞋子方面，建议选择防滑且保暖的靴子，确保脚部温暖舒适。

四、延伸扩展

左云县地处山西省北部，气候属典型的温带大陆性季风气候，四季分明，冬季寒冷干燥。近年来，随着环保政策的推进，左云的空气质量逐步改善，但仍需警惕冬季燃煤取暖带来的污染问题。此外，左云拥有丰富的历史文化遗产，如明代古长城遗址等，游客在游览时需根据天气情况合理规划行程。未来几天，左云将持续维持晴冷天气模式，建议市民提前做好防寒措施，并注意用火用电安全。