一、气温与天气状况

山西省平鲁今日气温在-8℃至-3℃之间，整体较为寒冷。天空状况良好，阳光明媚，天气十分晴朗，适合户外活动。虽然白天气温略有回升，但早晚温差较大，尤其是清晨时分寒意更浓，外出时需注意保暖。

二、空气质量指数

根据最新监测数据显示，平鲁今日的空气质量指数（AQI）为58，属于良级水平。空气中主要污染物浓度较低，对人体健康影响较小，但仍建议敏感人群减少长时间户外运动，普通市民可正常进行日常活动。

三、穿衣指南

由于气温较低且风力不大，建议选择厚实的冬装出行，如羽绒服或棉衣搭配围巾和手套。内层可以选择抓绒材质增加保暖性，同时佩戴帽子可以有效防止头部热量流失。如果需要长时间待在室外，务必携带保温杯，随时补充热水以保持身体温暖。

四、延伸扩展

平鲁地处山西北部，冬季气候干燥寒冷，容易引发皮肤干裂等问题。因此，除了注重衣物增减外，还需加强保湿护理，使用润肤霜保护肌肤。此外，晴朗天气下紫外线较强，建议涂抹防晒霜避免晒伤。对于喜欢摄影的朋友来说，这样的天气非常适合拍摄风景照，蓝天白云与皑皑白雪交相辉映，定能拍出令人满意的画面。最后提醒大家，在享受美好冬日的同时，也要关注用火用电安全，确保家庭取暖设备正确使用，共同度过一个平安祥和的冬季。